gozlemkitap
RSS
Yayın Haftaları X
M. Kastoryano imzali vapur tarifeleri

Tüm Burgaz adalılar- ve diğer adalılar - gibi adayı çok severim. Ancak şu vapura yetiştin- kaçırdın stresi yok mu? Tüm keyfimizi kaçırıyor. Son yıllarda adadan -şehre, şehirden- adaya gidiş süremizi kısaltan deniz otobüsleriyle bir sıkıntı daha almaya başladık. Ya dolar da dışarıda kalırsam… İşin yoksa bu turbo fırındaymışız hissini yaratan sıcakta bekle dur, diğer seferi…
Vapur tarifesinin bir özelliği vardır adamızda ve özellikle kulübümüzün İzzettin Feray Salonu’nda. Salonu ayakta tutan ana kolonlarından birinde her yıl büyük özenle hazırlanmış üzerinde  nefis bir deniz peyzajı bulunan  vapur tarifesi yer alırdı. Altında küçük bir imza: M. Kastoryano…
Bu yıl kulübümüzün üyeleri  bunun eksikliğini yaşadı, o tablo yoktu kolonda … çok istemesine rağmen evinden çıkıp kulübe gidememişti bu sene…
İmzanın sahibi  Marko Kastoryano’yu yitirdik geçtiğimiz hafta sonu.
Sevenlerinin başı sağ olsun…
• M. Kastoryano’yu  bilenler İstanbul’un muhtelif semtlerindeki sinagoglarını ve Burgazada Sinagogu’nun duvarlarını süsleyen İbranice duaların yer aldığı yazı bezemeleri ile  da anacaklar…

Mailimize gelenler…
Şayet bir e-mail adresiniz varsa, mutlaka sizi ilgilendirmeyen reklam mailleri alıyorsunuzdur… İşte bunlardan biri havanın sıcak olmasından ötürü beni çok ilgilendirdi. Çünkü başlığı  “Kavurucu  sıcakları işkence olmaktan çıkarabilirsiniz !..” idi.
 Okuru  serin tutabilecek 8 ipucu verilmişti Nj numaralı ipucu ise onları aramamızı öneriyordu, zira gönderen firma bir klima üreticisi-  reklama girmeden neden olmasın? dedim işte ipuçları
*BACAKLARINIZI DİNLENDİRİN !
Sıcaktan şişmiş ayaklar yazın en sık rastlanan  sorunlardan biri. Fırsat buldukça evde, yattığınız yerde bacaklarınızı yükseğe kaldırın, örneğin duvara dayayın ve bu şekilde dinlenin.
* SODA İÇİN !
Susuzluğunuzu gidermenin en kolay yolu soda içmektir. Kavurucu sıcaklarda vücudunuz  günde 3 litre suya ihtiyaç duyar.
* BUZ MASAJI YAPIN !
Birkaç parça buzla ensenize, şakaklarınıza, alnınıza ve ellerinize masaj yapın. Buzları bir bezin içine koyup masajı uygularsanız işiniz kolaylaşır.
* ADAÇAYI İÇİN !
Adaçayı serinletici etkisi ile bilinir. Üstelik terlemeyi de azaltır. Sıcak havalarda günde iki fincan adaçayı için .
* ILIK DUŞ ALIN !
Buz gibi bir duş bunaltıcı sıcaklarda çok cazip gelse de, ardından çok terleyeceğinizi unutmayın. Duş yaparken mutlaka ılık suyu tercih edin.
* SO⁄UK ÇORBA İÇİN !
Çorba olarak bilinmeseler de en popülerleri domates suyu  ve biraz zeytinyağı ile hazırlanan soğuk çorba veya geleneksel cacıktır.
* MEYVE TÜKETİN !
Bol bol meyve tüketin. Bir tabak soğutulmuş kavun veya karpuzdan daha güzel ve serinletici bir öğün olabilir mi?
* MASAJ YAPIN !
Kulak memesine uyguladığınız birkaç dakikalık masajın terlemeyi azalttığını biliyor muydunuz?

___________________________________________________________________________
Güzelliği bulmak için tüm dünyayı dolaşsak da; onu içimizde taşımıyorsak asla bulamayız
Emerson

 

Facebook'ta Paylaş
Yazar Ester Yannier Sıcağı Sıcağına ester@superonline.com
Yazdır Yazdır
Yazdırma Önizleme X Yazdir
Yazdırma işlemini başlatmak için YAZDIR 'a tıklayın.
Arkadaşına Gönder Arkadaşına Gönder
Arkadaşlarıma Gönder X
İlgili Haberler
Henüz haber için yorum yapılmadı.
Abone Formu X
Şalom Gazetesi’nin adresinize gelmesi için bir yıllık şehir içi abonelik ücreti 140 TL.dir.
İletişim Formu X
Şalom Satış Noktaları X
Remzi Kitabevi - Etiler Akmerkez
Remzi Kitabevi - Suadiye
Remzi Kitabevi - Osmanbey
Remzi Kitabevi - Erenköy Carrefour
Remzi Kitabevi - Akadlar Mayadrom
Remzi Kitabevi - Mecidiyeköy Profilo
Remzi Kitabevi - Ankara Armada
Remzi Kitabevi - İzmir
Remzi Kitabevi - Antalya
Şalom Gazetesi - Künye X
künye
Abone Bize Ulaşın Reklam Şalom Satış Noktaları Künye Tüm Hakları Saklıdır. Şalom Gazetesi 2008