gozlemkitap
RSS
Yayın Haftaları X
Dipnot/ Kestane zamanı
Dipnot/ Kestane zamanı

Kestane zamanı

Kış aylarının harika lezzeti kestane tam bir sağlık iksiri. Kestane; kış aylarının kötü şartlarına, fiziksel ve zihinsel yorgunluklara hayli iyi gelir. Ayrıca kandaki yüksek kolesterolü düşürür, kan şekeri düzeyini kontrol altında tutar, potasyum eksikliğinden yakınanlar için etkili bir ilaç.

Ayçekirdeği E vitamini deposu

Ayçekirdeği iyi bir E vitamini kaynağıdır. Kolesterolü düşürür, damar sertliğini giderir. Yağ ve proteini en kaliteli türdendir. Beyin gücüyle çalışanların ve çocukların günde 50 gram yemesi tavsiye edilir. Hormonların dengeli çalışmasını sağlar. Kalp ve sinir hastalıklarını önler.

Şahane bir omlet

Kabarık bir omlet yapmak istiyorsanız, bir çorba kaşığı suyun  içerisine bir çay kaşığı mısır unu karıştırın. Hazırladığınız karışımı  yumurtaya ilave edin. Böylece kabarık bir omlet yapmış olacaksınız.

Facebook'ta Paylaş
Yazdır Yazdır
Yazdırma Önizleme X Yazdir
Yazdırma işlemini başlatmak için YAZDIR 'a tıklayın.
Arkadaşına Gönder Arkadaşına Gönder
Arkadaşlarıma Gönder X
Abone Formu X
Şalom Gazetesi’nin adresinize gelmesi için bir yıllık şehir içi abonelik ücreti 140 TL.dir.
İletişim Formu X
Şalom Satış Noktaları X
Remzi Kitabevi - Etiler Akmerkez
Remzi Kitabevi - Suadiye
Remzi Kitabevi - Osmanbey
Remzi Kitabevi - Erenköy Carrefour
Remzi Kitabevi - Akadlar Mayadrom
Remzi Kitabevi - Mecidiyeköy Profilo
Remzi Kitabevi - Ankara Armada
Remzi Kitabevi - İzmir
Remzi Kitabevi - Antalya
Şalom Gazetesi - Künye X
künye
Abone Bize Ulaşın Reklam Şalom Satış Noktaları Künye Tüm Hakları Saklıdır. Şalom Gazetesi 2008